勤務医開業つれづれ日記・3

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【COVID-19】【新型コロナウイルス】WHOマスクのつけ方、外し方(日本語訳)【2019-nCoV】

はじめに

新型コロナウイルスで爆発的にマスクの使用が増えていますが、きちんとしたマスクのつけ方って教えてもらったことがないのではないでしょうか。正確な使用方法を身に着けましょう。

 

WHOは新型コロナウイルスに関連したマスクの使用方法についてのHPを作りました。一般の方向けです。できたら動画も見てください。今回、日本語に訳してみました。細かい点は管理人の訳ですので、ご容赦ください。

 

 

WHO いつ?どうやって?マスクの使い方

 

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マスクのつけ方、使い方、外し方、そして捨て方

 

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いつマスクをつけたら良いの?

・健康な人がマスクするのは、新型コロナウイルスに感染している可能性がある人を世話するときだけです

・もしせきやくしゃみがあるのなら、マスクをしましょう

・マスクはアルコール消毒か石鹸による手洗いでひんぱんに手をきれいにしたときだけ、効果的です

・もしマスクをするなら、どのように使い、どのように捨てるか知っていなくてはいけません

 

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マスクのつけ方、使い方、外し方、そして捨て方

・マスクをつける前にアルコール消毒か、石鹸と水で手をきれいにしましょう

 

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・顔とマスクとの間にすき間がないようにして、マスクで鼻と口をおおいましょう

 

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・マスクを使っているときに、マスクに触れてはいけません。もし触れたのなら、アルコール消毒か石鹸と水で手を洗いましょう

 

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・マスクが湿ったらすぐに新しいものと交換しましょう。使い捨てタイプのマスクを再使用してはいけません。

 

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・マスクを外すときはマスクの表面をふれずに、後ろから耳ひも*を外してください。

・使用済みのマスクはすぐに蓋付きのゴミ箱に捨ててください。

・アルコール消毒か石鹸と水で手を洗いましょう

(*耳ひも、は管理人の追記です) 

 

【動画】WHO マスクについて

マスクで新型コロナウイルスから身を守れるのか?  WHO

この動画の中では、健康な方でマスクをすることで身を守れるエビデンスはない、といい切っています。ただし新型コロナウイルスの疑いがある人の介護をする場合には、マスクを付けてください、という内容です。

 

マスクの正しい付け方、外し方 WHO 

きちんとしたマスクの付け方の、基本の基本です。マスクを付けるときと同じぐらい外す時が大事になります。 

 

今回のイラストと動画が、WHOのHPにて見ることができます。

When and how to use masks

www.who.int

 

 

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ご参考になりましたら幸いです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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